Книга "Жизнь без жира, или ешь после шести!" Санжаровская Е.

Книга
24р.24к.
за 1 шт
  • Артикул:927881
  • Страна производства:Россия
  • Торговая марка:АСТ
  • Масса / Объем:0.498 кг
Описание
Краткое описаниеКнига-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима... Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
На данный товар нет оценок и отзывов
Характеристики товара
ПроизводительООО "Идательство АСТ" 129085, город Москва, Звездный бульвар, дом 21, строение 1, комната 39, Россия.
Условия и сроки хранениясрок годности не ограничен. Дата изготовления указана на упаковке.
Импортер РБ ООО "Эксмо АСТ Си энд Си", г. Минск, пр. Жукова, 44.
Дополнительная информацияформат: 21.5х17 см. Количество страниц: 224. Год выпуска: 2018.
Основные свойства для фильтра
ПереплётТвердый